Melva entera al vacío Valera 1Kg

Descripción

La melva es un pescado sabroso muy similar al bonito y la caballa. La melva esta presente en la gastronomía en diferentes recetas como acompañante y protagonista de muchos platos.

Razones por lo que es bueno consumir Melva:

1. Alto contenido proteico: La melva es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y el crecimiento de los tejidos musculares, así como para el mantenimiento de la salud en general.
2. Ácidos grasos omega-3: La melva contiene ácidos grasos omega-3, como el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA), que son beneficiosos para la salud cardiovascular, la función cerebral y la reducción de la inflamación en el cuerpo.
3. Vitaminas y minerales: Es una buena fuente de varias vitaminas y minerales esenciales, incluyendo vitamina D, vitamina B12, selenio y potasio. Estos nutrientes son importantes para una variedad de funciones corporales, como la salud ósea, la función inmunológica y la producción de energía.
4. Bajo en calorías y grasas saludables: La melva es relativamente baja en calorías y contiene grasas saludables, lo que la convierte en una opción nutritiva para aquellos que están controlando su ingesta calórica o siguen una dieta equilibrada.
5. Versatilidad culinaria: La melva entera tiene un sabor delicado y una textura tierna, lo que la hace muy versátil en la cocina. Se puede disfrutar de muchas maneras diferentes, como en ensaladas, sándwiches, guisos, asada a la parrilla o en conserva.
6. Sostenibilidad: En muchos casos, la melva se captura de manera sostenible, lo que garantiza la conservación a largo plazo de las poblaciones de peces y minimiza el impacto ambiental de su consumo.

Presentación: Melva entera Valera 1kg al vacío.

Ver también Cestas de Navidad.

Diferencia entre la melva y el atún