Atún blanco Ria Noia en aceite de oliva (pack 3x90g)

Descripción

El atún blanco Ria Noia, también conocido como atún albacora, ofrece una serie de propiedades nutricionales que lo convierten en una opción saludable:

1. Proteínas de alta calidad: El atún blanco Ria Noia es una excelente fuente de proteínas magras, esenciales para el crecimiento muscular, la reparación de tejidos y el mantenimiento de la salud en general.
2. Ácidos grasos omega-3: Es rico en ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud cardiovascular y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al disminuir los niveles de colesterol LDL (colesterol «malo») y triglicéridos en la sangre.
3. Vitaminas y minerales: El atún blanco es una buena fuente de varias vitaminas y minerales, incluyendo vitamina D, vitamina B12, selenio y magnesio. Estos nutrientes son importantes para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico, la salud ósea y muscular, y la regulación de la presión arterial.
4. Bajo en grasas saturadas: Aunque el atún blanco contiene una pequeña cantidad de grasa, la mayoría de esta es insaturada, lo que lo convierte en una opción más saludable en comparación con otras fuentes de proteínas animales que son ricas en grasas saturadas.
5. Bajo en calorías: El atún blanco es relativamente bajo en calorías en comparación con otros tipos de carne, lo que lo convierte en una opción popular para aquellos que siguen dietas bajas en calorías o que desean controlar su ingesta de energía.

Pack de 3 latas de 90g atún blanco Ria Noia.

Ver: Diferencia entre el atún y el bonito.

Ver también Berberechos Ria Noia 25/35.